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jeu.
19
déc.
2024
jeu.
19
déc.
2024
Optimiser votre repos pour une meilleure performance mentale
Santé
Proposé par
Cette conférence vous fournira des stratégies pratiques pour maximiser la qualité de votre sommeil et de vos pauses.
Apprenez comment un repos efficace peut booster votre concentration, votre créativité et votre productivité.
Rejoignez-nous pour transformer votre routine de repos en un outil puissant pour une meilleure santé mentale et des performances accrues au quotidien.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Corinne Houilliez, Sophrologue et formatrice
Corinne Houilliez, Sophrologue et formatrice