Prévention
Les bonnes résolutions alimentaires de la rentrée !
Rééquilibrer son alimentation après les petits plaisirs de l’été fait souvent partie des bonnes résolutions de la rentrée. Voici 10 conseils pour débuter la…
Passez de bonnes vacances, préparez votre départ !
Ces prochaines semaines, vous allez peut-être affronter la route des départs en vacances, synonyme d’embouteillages, de chaleur et d’impatience. Il est donc important de…
L’eau, une boisson indispensable au quotidien
L’eau est la seule boisson indispensable à notre hydratation. Elle sert également à apporter les nutriments dont les cellules ont besoin pour fonctionner et permet de transporter et d’éliminer les déchets. 1,5L d’eau par jour sont recommandés mais nos besoins peuvent varier en fonction…
Produits ménagers, attention danger !
Les travaux de nettoyage ne sont pas sans risques. Les produits ménagers contiennent des substances chimiques qui peuvent présenter des risques pour la santé (intoxication, allergies, brûlures,…) mais également pour la pollution de l’environnement. Le respect des précautions d’emploi évite ces dangers. C’est d’autant plus…
Vous avez plus de 50 ans ? Faites contrôler votre vision
La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA), est la première cause de malvoyance et de cécité après 50 ans. La DMLA est une maladie…
La cigarette électronique, effet de mode dangereux ?
Le marché de la cigarette électronique connaît une croissance exceptionnelle. Avec plus de 2 000 points de ventes et près de 2 millions de « vapoteurs »…
Protégeons le capital soleil des enfants !
Quatre minutes d’exposition au soleil, avant l’âge de 5 ans, représentent une heure d’exposition pour un adulte ! Les bébés n’ont quasiment pas de défenses face au soleil. Protéger le capital soleil, dès l’enfance, est…
Préservons la qualité de notre sommeil !
Nous passons, en moyenne, 1/3 de notre vie à dormir. Mais ces dernières décennies, la qualité du sommeil s’est dégradée. L’anxiété, le stress mais aussi les nouvelles technologies sont mises en cause. Pour passer une bonne nuit, il faut s’y préparer ! Pourquoi dormons-nous…
L’arrêt du tabac : un enjeu de santé publique !
Pendant longtemps, les méfaits du tabac ont touché davantage les hommes…