Prévention
Des plantes pour mieux dormir
Dans de nombreuses civilisations et cultures, les hommes emploient depuis longtemps les plantes présentes autour d’eux pour les bienfaits qu’elles peuvent apporter à leur santé. Vous souffrez peut être d’insomnies ou avez le sommeil léger, au lieu de prendre des somnifères, pourquoi ne pas…
Comment réduire sa facture d’énergie sans se ruiner ?
Le budget « énergie » lié à l’habitation est un poste de dépenses conséquent. S’éclairer, se chauffer… a un coût non négligeable dans le budget d’un…
Quelles sont les clés pour bien manger ?
Toutes les études le montrent, nous construisons notre santé avec notre alimentation. Bien manger, c’est adopter une alimentation variée et équilibrée, c’est-à-dire manger de tout mais en quantités adaptées. Cela consiste à privilégier…
Train Bien Vivre pour Bien Vieillir
L’IRCEM participe au Train Bien Vivre pour Bien Vieillir du 18 septembre au 3 octobre 2012 Mis en place par Trains Expo SNCF et de nombreux partenaires, le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir ira à la rencontre des Français pour…
