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Accessibilité audio
mar.
5
déc.
2023
mar.
5
déc.
2023
Troubles musculo-squelettiques
Prévention des Risques Professionnels
Proposé par
Sensibiliser les participants aux facteurs de risque et aux moyens de prévention des TMS, aux gestuelles et mouvements préventifs adaptés à leurs contraintes professionnelles. Relais Petite Enfance, salle des Douves, Place de l’Hôtel de Ville, 85600 Montaigu.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Thomas MILLE - Kiné France Prévention
Thomas MILLE - Kiné France Prévention
mar.
5
déc.
2023
mar.
5
déc.
2023
Burn-out : repérer et prévenir l’épuisement
Prévention des Risques Professionnels
Proposé par
Encore tabou dans le monde de l'entreprise, le burn-out toucherait pourtant près d'un salarié sur 3.
Encore mal compris, l'épuisement professionnel pourrait être mieux prévenu et accompagné. Ce wébinaire vous invite à mieux comprendre le mécanisme du stress chronique et ses impacts sur les systèmes nerveux et hormonal. Quelles sont les conséquences sur la santé et les signes à reconnaître pour anticiper et éviter le burnout ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Claire Devilliers Naturopathe certifiée et formatrice
Claire Devilliers Naturopathe certifiée et formatrice
mar.
5
déc.
2023
mar.
5
déc.
2023
Prévention des chutes chez les séniors
Santé
Proposé par
La chute est un évènement aux multiples conséquences altérant l’état de santé et la qualité de vie. Une chute sur deux, a lieu au domicile. Elle entraîne souvent une perte d’autonomie principalement liée à la peur de rechuter.
Les causes étant multiples, la prévention (aménagement du logement, activité physique…) reste le moyen le plus efficace de diminuer les risques et reprendre confiance.
Quelles solutions pour éviter de chuter ?
Comment aménager son intérieur ?
Quel est l’intérêt de l’activité physique pour éviter la chute et la peur de tomber ?
A l’issue de la conférence, vous pourrez vous inscrire à un cycle de 12 ateliers avec l’ASEPT.
Salle Bellevue – Route d’Angers Fontaine-Milon – 49630 Maze-Milon
Format
Conférence
Conférence
Animé par
Caroline BERETTI, Kinésithérapeute
Caroline BERETTI, Kinésithérapeute
mar.
5
déc.
2023
mar.
5
déc.
2023
Bien Vieillir – Sophrologie
Santé
Proposé par
L'atelier débutera par un temps d 'accueil, de la météo émotionnel du jour, des exercices dynamique, puis de la séance de sophrologie, phénodescription (décrire les sensations corporelles, les perceptions, les images , les impressions, les pensées ou émotions qui ont pu émerger pendant la pratique).
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Sophia Renard - Sophrologue
Sophia Renard - Sophrologue
mar.
5
déc.
2023
mar.
5
déc.
2023
L’assiette, la tête, les baskets
Nutrition
Proposé par
Découvrez les conseils simples et pratiques pour tous, afin de mettre en place rapidement des habitudes de vie favorables au bien-être et à la santé à long terme. Espace France Services de Ayen : 41 Place Louise Mareuse, 19310 Ayen.
Format
Conférence
Conférence
Animé par
Fondation PiLeJe
Fondation PiLeJe
jeu.
7
déc.
2023
jeu.
7
déc.
2023
Le charme de l’hiver : comment tirer le meilleur parti de cette saison
Prévention des Risques Professionnels
Proposé par
Le froid et l’humidité s’installe, les jours raccourcissent, le corps est mis à l’épreuve … voici l’hiver dans l’oeil de celui qui le redoute. Et si on accueillait l’hiver de façon positive, pour redécouvrir les plaisirs de cette saison : se préserver sous des vêtements chauds et confortables, adapter notre alimentation à travers des repas chaleureux, changer de rythme en anticipant les risques de l’hiver (les routes glissantes, les virus qui trainent etc …), changer son rapport au temps, à l’heure ou la nature ralentit, pour que le corps récupère lui aussi.
Quoi qu’on puisse faire, l’hiver passera, alors autant l’envisager sous un angle positif en adoptant les bons gestes avant que le printemps ne vienne nous « réenchanter ».
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Corinne HOUILLIEZ Sophrologue certifiée et consultante
Corinne HOUILLIEZ Sophrologue certifiée et consultante
jeu.
7
déc.
2023
jeu.
7
déc.
2023
Accepter l’aide extérieure
Aidant
Proposé par
Lorsqu’une relation d’aide entre une personne aidée et son proche aidant atteint une certaine limite, l’intervention de professionnels extérieurs s’avère nécessaire. Mais accepter ces aides extérieures n’est pas toujours aisé et ne va pas toujours de soi.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Ophélie GESBERT, Psychologue
Ophélie GESBERT, Psychologue
ven.
8
déc.
2023
ven.
8
déc.
2023
Boostez les défenses immunitaires
Nutrition
Proposé par
Cette conférence vous propose de voyager au cœur du système immunitaire ! Grâce à cette conférence, vous apprendrez à optimiser vos défenses immunitaires et à garder une vitalité à toute épreuve tout au long de l’année. Mairie de Chaville.
Format
Conférence
Conférence
Animé par
Solveig Darrigo Dartinet - Nutritionniste
Solveig Darrigo Dartinet - Nutritionniste
ven.
8
déc.
2023
ven.
8
déc.
2023
Bien vieillir – Yoga
Santé
Proposé par
Prévention du bien vieillir. Gérer le stress, l’anxiété et d’autres problèmes émotionnels. Séance de yoga assis et équilibre. France Services, 10 rue de la Sous-préfecture, 36300 Le Blanc.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Claire Lavigne - Sophrologue
Claire Lavigne - Sophrologue
lun.
11
déc.
2023
lun.
11
déc.
2023
Se former aux maladies neurodégénératives grâce aux associations de malades
Aidant
Proposé par
Les aidants se retrouvent souvent assez démunis face à la détresse et aux symptômes de leur proche atteint de maladies neurodégénératives. Ils s'en tiennent le plus souvent aux préconisations avancées par les médecins et les soignants. Les associations de malades (France Alzheimer, France Parkinson...) proposent désormais des formations aux aidants pour mieux connaître la maladie de leurs proches et apprendre à s'ajuster à leurs troubles cognitifs et comportementaux.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Catherine LE BRAS Psychologue spécialisée en neuropsychologie et formatrice de personnels soignants
Catherine LE BRAS Psychologue spécialisée en neuropsychologie et formatrice de personnels soignants
mar.
12
déc.
2023
mar.
12
déc.
2023
Les médecines alternatives et complémentaires
Santé
Proposé par
De plus en plus de personnes ont recours aux médecines alternatives et complémentaires.
Pourquoi ? Qu’appelle-t-on médecines alternatives et complémentaires ?
Quelle est leur efficacité ? Sont-elles dangereuses ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Dr Gérard SIMON est conférencier en santé
Dr Gérard SIMON est conférencier en santé
jeu.
14
déc.
2023
jeu.
14
déc.
2023
UFC-Que Choisir : Les bons reflexes pour consommer responsable
Prévention des consommateurs
Proposé par
La défense de notre santé, de notre environnement est bien de notre ressort, à travers nos éco-gestes qui se réalisent facilement et qui sont censés être écologiques, efficaces. Nous contribuons chaque jour à consommer de manière responsable et à faire également des économies. Un atelier autour de quatre thèmes : Je réduis ma consommation d’électricité, j’économise l’eau à la maison, je respire un air sain chez moi, je réduis mes déchets. Particulier Emploi Nantes, 1 rue du Général de Bollardière, 44200 Nantes.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
UFC Que Choisir
UFC Que Choisir
ven.
15
déc.
2023
ven.
15
déc.
2023
Le cocktail de longévité
Nutrition
Proposé par
Découvrez les clés à mettre en place dans votre quotidien pour vieillir de façon réussie, en gardant une bonne forme physique et intellectuelle plus longtemps. Centre Social Le Triangle, 1bis, rue Edouard Branly 02000 Laon.
Format
Conférence
Conférence
Animé par
Fondation PiLeJe
Fondation PiLeJe
mar.
19
déc.
2023
mar.
19
déc.
2023
L’après relation d’aide : le travail de deuil du proche aidant
Aidant
Proposé par
Cette conférence se propose d'apporter des repères théoriques sur le processus de deuil de façon générale, et de façon spécifique pour le proche aidant.
Au cours de cette conférence, nous aborderons le travail de deuil du proche aidant, souvent oublié ou minimisé, après la fin de la relation d'aide. Les différentes étapes du deuil, les obstacles et les ressources pour aider le proche aidant à faire face à cette période de transition, seront évoqués.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Emillet Gabillet, psychologue
Emillet Gabillet, psychologue
jeu.
21
déc.
2023
jeu.
21
déc.
2023
La prise en charge non médicamenteuse de la douleur
Santé
Proposé par
La douleur aiguë est un signal du corps qui indique que quelque chose ne fonctionne pas normalement, qu’il y a une lésion, un traumatisme. Elle peut être handicapante plusieurs minutes, jours, semaines mais cesse avec des traitements spécifiques. Lorsqu’elle s’installe au-delà de trois mois, on parle de douleur chronique. Son caractère chronique impacte les aspects physique mais aussi psychique de l’individu, les traitements médicamenteux ne suffisent plus. Comment appréhender la douleur chronique dans la vie quotidienne ? Comment fonctionne-t-elle ? Comment la traiter ? Quelles sont les limites ? Autant de questions qui en amèneront peut-être d’autres, qui seront abordées lors de cette visio-conférence.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Nadège ENERT Psychologue
Nadège ENERT Psychologue
