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Accessibilité audio
mar.
5
nov.
2024
mar.
5
nov.
2024
Le pouvoir de l’Assiette : comment l’alimentation influe sur votre cerveau ?
Nutrition
Proposé par
Si l’on connaît bien les conséquences de l’alimentation sur notre santé physique et notre corpulence, il est moins connu que nos neurones et notre état mental sont aussi influencés par ce que nous mangeons.
Au cours de cette conférence, vous découvrirez l'impact de votre alimentation sur votre cerveau et comment certains de nos apports permet d'agir sur nos fonctions intellectuelles et nos facultés d'apprentissage.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Cannelle Demeyer, Diététicienne
Cannelle Demeyer, Diététicienne
jeu.
7
nov.
2024
jeu.
7
nov.
2024
Rhumatismes et vous !
Santé
Proposé par
Un atelier de prévention interactif centré autour des conséquences physiques liées au vieillissement de l’appareil locomoteur. Un kinésithérapeute de Kiné France Prévention vous donnera les clefs pour être acteur de votre santé physique. Centre d’Information Départemental Pour l’Autonomie (CIDPA) 12 rue Jean Moulin, 61140 Juvigny-Val-d’Andaine.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Kiné France Prévention
Kiné France Prévention
jeu.
7
nov.
2024
jeu.
7
nov.
2024
Soyez à l’écoute de vos oreilles
Santé
Proposé par
Au cours de la conférence, nous vous partagerons des informations sur les facteurs qui peuvent entrainer une baisse de l’audition et/ou contribuent à la fatigue auditive, telles que l'exposition excessive au bruit, l'utilisation de dispositifs audio personnels à un volume élevé et d'autres habitudes nocives.
Nous vous expliquerons également comment la fatigue auditive et la baisse de l’audition non réhabilitée peuvent affecter la qualité de vie, notamment en perturbant la communication, en provoquant des troubles du sommeil et en augmentant le risque de développer des troubles cognitifs à long terme.
Des conseils vous seront donnés pour prendre soin de votre santé auditive et réduire les risques de fatigue auditive dans différents environnements, que ce soit au travail ou à la maison. L'objectif est d'améliorer la qualité de vie en évitant les problèmes auditifs à long terme.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Dr Isabelle Mosnier, ORL
Dr Isabelle Mosnier, ORL
ven.
8
nov.
2024
ven.
8
nov.
2024
Groupe de paroles entre aidants – Thème libre
Aidant
Proposé par
Partageons nos expériences et nos ressentis !
Ce rendez-vous participatif bi-mensuel, dédié aux aidants et aidantes, est animé par Elodie DELAERE PLOCH, neuropsychologue.
Durant 1h, nous vous invitons à venir discuter de votre rôle d'aidant.e, à partager vos difficultés et vos émotions face à la responsabilité et l'isolement que l'accompagnement d'un proche au quotidien peut créer.
Ce moment d'échange vous permettra de nourrir votre réflexion et nuancer vos propres représentations.
L'intention visée par cette dynamique de groupe est aussi :
la réduction du stress ;
la régulation des émotions telles que l’anxiété, la tristesse, la colère, l’impulsivité…;
un meilleur soutien face à la maladie, au deuil, à la transition de vie, à la fatigue ;
ou plus simplement, l’envie de prendre soin de soi.
Alors, rejoignez-nous pour cette heure de partage avec caméra et micro ouverts pour ceux qui le souhaitent et pour les autres, par chat en direct.
A vous la parole !
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Elodie DELAERE PLOCH, Neuropsychologue Psychopathologue
Elodie DELAERE PLOCH, Neuropsychologue Psychopathologue
mar.
12
nov.
2024
mar.
12
nov.
2024
La gestion des émotions : comment réguler son humeur ?
Santé
Proposé par
Nos activités quotidinnes peuvent impacter notre équilibre émotionnel. Des émotions qui débordent, des émotions retenues, des émotions incomprises... Cette conférence vous aidera à comprendre les mécanismes émotionnels et à mieux cerner les 6 émotions fondamentales : la peur, la tristesse, la colère, la joie, la surprise et le dégoût. Et nous verrons quels outils peuvent se révéler efficaces pour calmer la surcharge émotionnelle et apaiser les situations difficiles.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Elodie Morele, Neuropsychologue
Elodie Morele, Neuropsychologue
jeu.
14
nov.
2024
jeu.
14
nov.
2024
Maladies chroniques et mobilité (diabète, arthrite, MCV)
Santé
Proposé par
Nous aborderons ensemble la gestion de la mobilité pour les personnes vivant avec des maladies chroniques telles que le diabète, l'arthrite et les maladies cardiovasculaires. Nous évoquerons les défis uniques auxquels sont confrontés les patients atteints de ces conditions et fournirons des conseils pratiques pour maintenir une vie active et pleine de sens.
Notre expert partagera des stratégies de gestion de la mobilité, des techniques d'exercices adaptés et des astuces pour surmonter les obstacles physiques et mentaux.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Dr Gérard Simon, Médecin interniste et gériatre.
Dr Gérard Simon, Médecin interniste et gériatre.
ven.
15
nov.
2024
ven.
15
nov.
2024
UFC-Que Choisir : Les bons réflexes pour consommer responsable
Prévention des consommateurs
Proposé par
La défense de notre santé, de notre environnement est bien de notre ressort, à travers nos éco-gestes qui se réalisent facilement et qui sont censés être écologiques, efficaces. Nous contribuons chaque jour à consommer de manière responsable et à faire également des économies. Un atelier autour de quatre thèmes : Je réduis ma consommation d’électricité, j’économise l’eau à la maison, je respire un air sain chez moi, je réduis mes déchets 3 Place Jean Nouzille 14000 Caen (en face de l’ARS), au 2ème étage.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
UFC Que Choisir
UFC Que Choisir
mar.
19
nov.
2024
mar.
19
nov.
2024
Rhumatismes et vous !
Santé
Proposé par
Un atelier de prévention interactif centré autour des conséquences physiques liées au vieillissement de l’appareil locomoteur. Un kinésithérapeute de Kiné France Prévention vous donnera les clefs pour être acteur de votre santé physique. Salle polyvalente - Place Charles de Gaulle - 29720 Plonéour-Lanvern.
Format
Atelier
Atelier
Animé par
Kiné France Prévention
Kiné France Prévention
mar.
19
nov.
2024
mar.
19
nov.
2024
Prévenir et gérer la DMLA : stratégies et conseils
Santé
Proposé par
La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une maladie de l’oeil qui résulte d’une détérioration progressive de la macula, zone située au centre de la rétine qui permet de voir de façon précise les détails et les couleurs. Cette dégénérescence due au vieillissement entraîne une perte progressive ou rapide de la vision centrale.
Cette maladie est aujourd’hui la première cause de handicap visuel chez les personnes âgées de plus de 50 ans, touchant près d'1M d’individus en France.
Peut-on l'éviter ? La prévenir ou en retarder l'apparition ?
C'est sur ces questions que notre expert vous apportera ses lumières, en vous permettant de mieux comprendre la maladie et en vous donnant les clés pour voir sous un meilleur jour les enjeux de cette maladie.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Gérard Simon - Médecin interniste et gériatre
Gérard Simon - Médecin interniste et gériatre
ven.
22
nov.
2024
ven.
22
nov.
2024
Groupe de paroles entre aidants – Thème libre
Aidant
Proposé par
Partageons nos expériences et nos ressentis !
Ce rendez-vous participatif bi-mensuel, dédié aux aidants et aidantes, est animé par Thomas DIAS, psychologue.
Durant 1h, nous vous invitons à venir discuter de votre rôle d'aidant.e, à partager vos difficultés et vos émotions face à la responsabilité et l'isolement que l'accompagnement d'un proche au quotidien peut créer.
Ce moment d'échange vous permettra de nourrir votre réflexion et nuancer vos propres représentations.
L'intention visée par cette dynamique de groupe est aussi :
la réduction du stress ;
la régulation des émotions telles que l’anxiété, la tristesse, la colère, l’impulsivité…;
un meilleur soutien face à la maladie, au deuil, à la transition de vie, à la fatigue ;
ou plus simplement, l’envie de prendre soin de soi.
Alors, rejoignez-nous pour cette heure de partage avec caméra et micro ouverts pour ceux qui le souhaitent et pour les autres, par chat en direct.
A vous la parole !
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Thomas Dias, psychologue
Thomas Dias, psychologue
mar.
26
nov.
2024
mar.
26
nov.
2024
Le bonheur, c’est bon pour la santé et il se cultive !
Santé
Proposé par
Il semblerait qu’il y ait une réelle cause à effets entre la notion de « santé » et de « bonheur ». Après une présentation de l’impact du bonheur sur la santé, notre expert vous donnera quelques trucs et astuces pour cultiver le bonheur et l’entretenir.
Prêt à vivre un instant qui fait du bien au corps et à la tête ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Corinne Houilliez, Sophrologue et formatrice
Corinne Houilliez, Sophrologue et formatrice
jeu.
28
nov.
2024
jeu.
28
nov.
2024
Alimentation et activité physique : astuces pour bien manger et mieux bouger
Nutrition
Proposé par
Cette conférence vous apportera des solutions pratiques et faciles à mettre en place dans votre quotidien pour améliorer votre hygiène de vie. L'objectif sera d’optimiser votre santé mentale et physique par le biais d’une alimentation équilibrée et d’une pratique d’activités physiques adaptées à chacun.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Léa Roussel, Diététicienne et ancienne gymnaste professionnelle
Léa Roussel, Diététicienne et ancienne gymnaste professionnelle
