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lun.
3
mars
2025
lun.
3
mars
2025
L’ostéoporose : prévenir, comprendre et agir
Santé
Proposé par
L’ostéoporose est une maladie silencieuse, qui affecte plus de 500 millions de personnes dans le monde. Encore trop souvent ignorée et faussement perçue comme une conséquence normale du vieillissement, il est urgent de changer la perception de cette maladie chronique aux conséquences graves.
Le docteur Simon vous propose de faire le point sur cette maladie, et vous livre tous les conseils pour s’en prémunir.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Dr Gérard Simon, Médecin interniste et gériatre
Dr Gérard Simon, Médecin interniste et gériatre
mar.
4
mars
2025
mar.
4
mars
2025
Concentration et Mémoire : pourquoi bien dormir change tout ?
Santé
Proposé par
Explorez le rôle clé du sommeil dans la productivité et la santé cognitive.
Ce webinaire vous aidera à comprendre comment des routines de sommeil optimales et des astuces pratiques peuvent améliorer la qualité de votre sommeil, favoriser votre concentration, renforcer votre mémoire et booster vos performances au quotidien.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Elodie Morele, Neuropsychologue
Elodie Morele, Neuropsychologue
jeu.
6
mars
2025
jeu.
6
mars
2025
Yoga – renforcer les épaules et poignets
Sport
Proposé par
Découvrez notre nouvelle série d'ateliers en ligne spécialement conçue pour prévenir et soulager les douleurs physiques du quotidien ! Cet atelier combinera renforcement musculaire et étirements spécifiques, permettant d'améliorer votre posture et votre bien-être au quotidien. Notre experte proposera une approche alliant expertise physiologique et pratiques de yoga modernes, offrant des solutions concrètes pour une meilleure santé. Exercices réalisables directement depuis votre domicile sur chaise ou à l'aide d'un tapis de sport / de yoga.. Conseils personnalisés en fin de session pour une mise en pratique à la maison en toute autonomie
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Tahnee Perrot-Ramirez, Yogathérapeute et formatrice en gestion de la santé au travail
Tahnee Perrot-Ramirez, Yogathérapeute et formatrice en gestion de la santé au travail
mar.
11
mars
2025
mar.
11
mars
2025
Vivre avec une endométriose
Santé
Proposé par
Une personne sur dix est diagnostiquée avec une endométriose.
Des symptômes variables, une méconnaissance de cette maladie et de ses conséquences en font une maladie difficile à diagnostiquer.
Cette conférence vous permettra de mieux comprendre cette maladie, son diagnostic et sa prise en charge. Mais aussi vous aidera à trouver des voies pour vivre au mieux avec cette maladie.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Yasmine Candau, Présidente de l'association EndoFrance
Yasmine Candau, Présidente de l'association EndoFrance
mar.
11
mars
2025
mar.
11
mars
2025
Ronflement ? Sommeil agité ? Et si vous souffriez d’apnées du sommeil !
Santé
Proposé par
Les apnées du sommeil touchent 5 à 7% de la population adultes soit plus de 3 millions de personnes en France. On estime à ce jour que par méconnaissance des symptômes, plus de 80% des personnes atteintes ne seraient pas diagnostiquées.
Ce webinaire vous propose de mieux comprendre cette pathologie méconnue :
Que sont les apnées obstructives du sommeil ?
Comment savoir si je suis concerné ?
Quels sont les traitements qui existent ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Pr Frédéric Gagnadoux Pneumologue au CHU d’Angers et bénévole à la Fondation du Souffle
Pr Frédéric Gagnadoux Pneumologue au CHU d’Angers et bénévole à la Fondation du Souffle
jeu.
13
mars
2025
jeu.
13
mars
2025
Améliorer l’audition grâce aux appareils auditifs nouvelle génération
Santé
Proposé par
Découvrez comment les dernières innovations technologiques révolutionnent les appareils auditifs pour offrir une expérience auditive personnalisée et connectée. Ce webinaire explore les avancées clés qui améliorent la qualité de vie des personnes malentendantes. Quels sont les conseils pratiques pour choisir le dispositif adapté à vos besoins ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Dre Isabelle Mosnier, ORL, Présidente de la Société Française d'Audiologie
Dre Isabelle Mosnier, ORL, Présidente de la Société Française d'Audiologie
ven.
14
mars
2025
ven.
14
mars
2025
Groupe de parole entre aidants – Partageons nos expériences et nos ressentis !
Aidant
Proposé par
Durant 1h, nous vous invitons à venir discuter de votre rôle d'aidant.e, à partager vos difficultés et vos émotions face à la responsabilité et l'isolement que l'accompagnement d'un proche au quotidien peut créer.
Ce moment d'échange vous permettra de nourrir votre réflexion et nuancer vos propres représentations.
L'intention visée par cette dynamique de groupe est aussi la réduction du stress, la régulation des émotions telles que l’anxiété, la tristesse, la colère, l’impulsivité, un meilleur soutien face à la maladie, au deuil, à la transition de vie, à la fatigue, ou plus simplement, l’envie de prendre soin de soi.
Alors, rejoignez-nous pour cette heure de partage avec caméra et micro ouverts pour ceux qui le souhaitent et pour les autres, par chat en direct.
A vous la parole !
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Thomas Dias, Psychologue
Thomas Dias, Psychologue
lun.
17
mars
2025
lun.
17
mars
2025
Manger malin : les clés d’une assiette équilibrée
Nutrition
Proposé par
Comment adopter une alimentation équilibrée, bénéfique pour votre santé et votre bien-être au quotidien ? Cannelle DEMEYER, Diététicienne Nutritionniste, reprendra avec vous les bases essentielles de la nutrition : le rôle des différents nutriments, l'importance des différents groupes d'aliments et leurs apports spécifiques.
Apprenez à structurer vos repas selon les recommandations nutritionnelles et évitez les erreurs fréquentes grâce à des conseils pratiques et des exemples de menus. Faites le plein d’astuces pour manger malin et améliorer durablement vos habitudes alimentaires !
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Cannelle Demeyer, Diététicienne nutritionniste
Cannelle Demeyer, Diététicienne nutritionniste
mar.
18
mars
2025
mar.
18
mars
2025
Alimentation et santé oculaire : comment nourrir ses yeux
Santé
Proposé par
Découvrez comment votre alimentation influence votre vision !
Ce webinaire explore les nutriments essentiels à la santé oculaire. Apprenez quels aliments privilégier pour protéger vos yeux, prévenir les troubles visuels et maintenir une vision optimale tout au long de votre vie. Retrouvez des conseils pratiques et des idées de menus bénéfiques pour vos yeux.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Boris Perrin, Naturopathe
Boris Perrin, Naturopathe
jeu.
20
mars
2025
jeu.
20
mars
2025
Glaucome et cataracte : deux menaces pour la vision
Santé
Proposé par
Participez à notre webinaire dédié au glaucome et à la cataracte, deux affections oculaires fréquentes qui peuvent affecter la vision.
Notre expert abordera les causes, les symptômes, ainsi que les méthodes de dépistage et de traitement pour chaque pathologie. Vous accèderez à des conseils pratiques pour prévenir leur progression. Une session indispensable pour toute personne souhaitant en savoir plus sur la santé de ses yeux !
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Alexandre Garreau, Opticien
Alexandre Garreau, Opticien
lun.
24
mars
2025
lun.
24
mars
2025
Vivre avec la polyarthrite rhumatoïde
Santé
Proposé par
Rejoignez-nous pour un webinaire dédié à la polyarthrite rhumatoïde, une maladie inflammatoire chronique qui affecte les articulations.
Ce webinaire permettra de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents de la maladie, ses symptômes, ainsi que les dernières avancées en matière de prévention et de traitement. Le Docteur Simon répondra à vos questions et partagera des conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie des patients.
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Dr Gérard Simon, Médecin interniste et gériatre
Dr Gérard Simon, Médecin interniste et gériatre
mar.
25
mars
2025
mar.
25
mars
2025
Air intérieur : qui sont ceux qui agressent notre souffle ?
Santé Environnementale
Proposé par
Quand on parle pollution de l’air on pense aux voitures, aux usines et autres polluants de l’air extérieur mais le danger existe aussi dans nos intérieurs. Dans le cadre de ce webinaire nous vous proposons de comprendre comment les polluants agissent sur notre système respiratoires. Quels sont les polluants présents dans nos logements (maison, travail…) ? Comment se prémunir et agir face à eux ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Pr Bruno Housset, Pneumologue et ancien Président de la Fondation du Souffle
Pr Bruno Housset, Pneumologue et ancien Président de la Fondation du Souffle
mar.
25
mars
2025
mar.
25
mars
2025
Bien faire ses courses : décrypter les étiquettes, le Nutri-Score, les labels
Nutrition
Proposé par
Ce webinaire pratique vous donnera toutes les clés pour mieux choisir vos produits en magasin. Vous apprendrez à lire et interpréter les étiquettes alimentaires, à distinguer les véritables informations nutritionnelles des arguments marketing, et à utiliser le Nutri-Score à bon escient. Nous vous guiderons également à travers les différents labels alimentaires (Bio, agriculture raisonnée, conventionnelle) et vous présenterons les avantages des circuits courts et des produits locaux.
Repartez avec des conseils concrets pour des courses plus saines, responsables et éclairées !
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Cannelle Demeyer, Diététicienne nutritionniste
Cannelle Demeyer, Diététicienne nutritionniste
mer.
26
mars
2025
mer.
26
mars
2025
Groupe de parole entre aidants – Partageons nos expériences et nos ressentis !
Aidant
Proposé par
Durant 1h, nous vous invitons à venir discuter de votre rôle d'aidant.e, à partager vos difficultés et vos émotions face à la responsabilité et l'isolement que l'accompagnement d'un proche au quotidien peut créer.
Ce moment d'échange vous permettra de nourrir votre réflexion et nuancer vos propres représentations.
L'intention visée par cette dynamique de groupe est aussi la réduction du stress, la régulation des émotions telles que l’anxiété, la tristesse, la colère, l’impulsivité, un meilleur soutien face à la maladie, au deuil, à la transition de vie, à la fatigue, ou plus simplement, l’envie de prendre soin de soi.
Alors, rejoignez-nous pour cette heure de partage avec caméra et micro ouverts pour ceux qui le souhaitent et pour les autres, par chat en direct.
A vous la parole !
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Elodie Delaere Ploch, Neuropsychologue Psychopathologue
Elodie Delaere Ploch, Neuropsychologue Psychopathologue
jeu.
27
mars
2025
jeu.
27
mars
2025
Yoga – renforcer le psoas et la posture globale
Sport
Proposé par
Découvrez notre nouvelle série d'ateliers en ligne spécialement conçue pour prévenir et soulager les douleurs physiques du quotidien ! Cet atelier combinera renforcement musculaire et étirements spécifiques, permettant d'améliorer votre posture et votre bien-être au quotidien. Notre experte proposera une approche alliant expertise physiologique et pratiques de yoga modernes, offrant des solutions concrètes pour une meilleure santé. Exercices réalisables directement depuis votre domicile sur chaise ou à l'aide d'un tapis de sport / de yoga.. Conseils personnalisés en fin de session pour une mise en pratique à la maison en toute autonomie
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Tahnee Perrot-Ramirez, Yogathérapeute et formatrice en gestion de la santé au travail
Tahnee Perrot-Ramirez, Yogathérapeute et formatrice en gestion de la santé au travail
ven.
28
mars
2025
ven.
28
mars
2025
Partir en vacances avec son proche aidé
Aidant
Proposé par
La santé des aidants est fragilisée par l'accompagnement qu'ils prodiguent. A la fatigue s'ajoutent l'inquiétude, le sentiment d'impuissance, l'impossibilité parfois de prendre du répit pour rester présent à long terme auprès de leur proche vulnérable. Partir en vacances avec son proche permet de combiner un besoin de se reposer, de prendre de la distance avec le quotidien et la permanence de l'accompagnement.
Partir ensemble, mais dans quelles conditions ?
Comment se préparer, choisir son séjour, s'aménager du temps pour soi ?
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Catherine Le Bras, psychologue spécialisée en neuropsychologie et formatrice de personnels soignants
Catherine Le Bras, psychologue spécialisée en neuropsychologie et formatrice de personnels soignants
ven.
28
mars
2025
ven.
28
mars
2025
L’assiette, la tête, les baskets !
Nutrition
Proposé par
Découvrez les conseils simples et pratiques pour tous, afin de mettre en place rapidement des habitudes de vie favorables au bien-être et à la santé à long terme. Maison Pour Tous, centre social de la région de Brienne, 2 Rue de Loménie, 10500 Brienne-le-Château.
Format
Conférence
Conférence
Animé par
Fondation PiLeJe
Fondation PiLeJe
lun.
31
mars
2025
lun.
31
mars
2025
Déjeuner sur le pouce : astuces et alternatives pour un repas équilibré !
Nutrition
Proposé par
Comment adopter une alimentation équilibrée, bénéfique pour votre santé et votre bien-être au quotidien ? Cannelle DEMEYER, Diététicienne Nutritionniste, reprendra avec vous les bases essentielles de la nutrition : le rôle des différents nutriments, l'importance des différents groupes d'aliments et leurs apports spécifiques.
Apprenez à structurer vos repas selon les recommandations nutritionnelles et évitez les erreurs fréquentes grâce à des conseils pratiques et des exemples de menus. Faites le plein d’astuces pour manger malin et améliorer durablement vos habitudes alimentaires !
Format
Webinaire
Webinaire
Animé par
Cannelle Demeyer, Diététicienne nutritionniste
Cannelle Demeyer, Diététicienne nutritionniste
